Få tjek på helbredet
Et helbredstjek er en undersøgelse af, hvordan din krop har det lige nu. Ved at måle dit blodtryk, blodsukker, kolesterol og din såkaldte "body age" finder vi ud af, om du har brug for at ændre på din kost eller livsstil - og hvilke ændringer der i så fald vil give dig den største effekt.
Også til virksomheder
Et helbredstjek evt. kombineret med kostvejledning er også en god investering i dine medarbejdere. Alle gode præstationer starter med masser af motivation og energi, og derfor går vejen til en engageret og sund medarbejder bl.a. via den rigtige kost og jævnlig motion.
Et helbredstjek tager kun 30 minutter og kan være starten på færre sygedage, mere energi og i det hele taget gladere mennesker. Med andre ord, en investering du vil kunne se på bundlinjen - og på smilene i din virksomhed.
Hvordan foregår det?
Konkret foregår et helbredstjek ved, at jeg kommer ud til virksomheden og måler følgende:
- Fedtprocent
- Body age
- Blodtryk
- Blodsukker
- Totalkolesteroltal